Факты о баланс-борде! ФАКТ №1 Баланс-борд был изобретён Стэнли Уошборном, который служил в ВВС США во время Второй мировой войны. Во время очередного задания он совершил посадку в одной из Британских колоний в Африке, где увидел, как местные дети балансируют на досках, в качестве опоры используя поваленные деревья. Идея заинтересовала Уошборна, однако свой первый борд лётчик запатентовал только в начале 1950-х. А в 1952 году в Нью-Йорке его компания Bongo Corporation впервые запустила серийное производство. ФАКТ №2 Устройства похожей конструкции используют в своих номерах цирковые артисты, однако их устройства появились значительно раньше. Как правило, борд акробата представляет собой узкую доску, которую удобно обхватить руками, а сам ролик зачастую выполнен из гибкого металла, благодаря чему исполнителю номера удобнее держать равновесие. ФАКТ №3 Первое время баланс-борды активно использовались лыжниками, а затем и сёрферами для отработки навыков равновесия в ночное время и межсезонье. Однако сейчас разные типы устройства используют в своих тренировках фитнес-инструкторы, тренеры йоги, спортсмены, занимающиеся единоборствами, и многие другие. Кроме развития мышечной памяти баланс-борд хорошо тренирует вестибулярный аппарат и подходит тем, кто собирается в первый раз встать на скейтборд или учиться сёрфингу.

Теги других блогов: спорт тренировки баланс-борд